Бывает в отношениях близость, а бывает слияние. Это может показаться чем-то похожим, но на самом деле это кардинально разные вещи!
Слияние происходит в созависимых отношениях.
Человеку очень плохо одному, он не переносит одиночество и он ищет второго (половинку), чтобы почувствовать себя лучше. Такой человек будет стремиться к полному слиянию. Бывают крайние случаи, когда люди даже акаунт в социальных сетях делают общим? Встречали вы такое? Например: «Саша и Маша Ивановы» или просто «Ивановы». Как вам такое слияние?
Сразу оговорюсь, подобного слияния обычно ищет человек с огромной дырой в груди, так называемым чувством пустоты. Неспособность жить в любви с собой единственным и чувствовать себя самодостаточным, заставляет нас создавать некое МЫ, которое дает внутреннюю уверенность и опору.
Частое употребление слова МЫ – явный признак слияния.
В слиянии люди быстро входят в отношения, как бы прирастая друг к другу. Расставаться сложно и больно. Это как оторвать часть себя.
При слиянии общее МЫ настолько огромно, что для Я каждого не остается места.
Вторым фактором, по которому можно легко обнаружить слияние – частые смены ролей виноватого и обиженного.
Как ни странно, но слияние (созависимость) – это способ защиты от подлинной близости.
Подлинная близость – это контакт двух полноценных и самодостаточных людей. В слиянии, отдельный человек становится маленьким и зависимым, все пространство, как я уже писала занимает МЫ.
В слиянии люди опираются друг на друга и не могут держать равновесие без второго человека. В близких отношениях, каждый устойчив сам по себе, они соприкасаются, но не нуждаются в опоре.
В слиянии (созависимости) очень силен страх одиночества. В близости одиночество – необходимая часть жизни.
В слиянии отношения строятся по схеме: Я слабый – Ты сильный. В здоровых отношениях: Я сильный — Ты сильный!
Как же выйти из созависимых отношений и двинуться к подлинной близости?
Первый и основной шаг – обретение опоры в себе самом. Создание отношений с собой, построенных на доверии, любви и уважении к себе.
Только после этого возможна хоть какая-то надежда перестать в игры созависимых.
С верой в вас!