Меню Закрыть

Злые люди.

Меня часто спрашивают, как реагировать на злых людей и как справляться с собственной реакцией на проявление злости? Очень часто в ответ на злобные выпады, мы «заводимся» и включаемся в конфликт. Уже потом, вернувшись «в себя», сожалеем, что не сдержались и остается нехороший «осадок»…

Что с этим делать? Как не включаться в конфликт, особенно когда тебя провоцируют?

Давайте сначала разберемся, почему люди злятся.

Вспомните, когда вы сами злились (а мы все это делаем, но не все осознаем), какие чувства кроме злости вами владели? Может быть отчаяние, сожаление, что что-то не получается, разочарование от того, что планы рушатся, боль от того, как с вами обошлись, обида, непонимание, грусть, сожаление? Много может у нас чувств подняться в такие моменты. Если вы вспомнили какую-то конкретную ситуацию, вы поймете, что хоть вы и злились, но вовсе не от того, что вы плохой человек, а от того, что вам было очень плохо и очень больно в тот момент.

Чем сильнее эти внутренние чувства, тем больше вероятность, что вы «взорветесь», сорветесь на кого-нибудь ни в чем не повинного. И со стороны может это показаться неадекватным, и кто-то увидит в вас злого человека, но вы-то знаете, что страдание так велико, что ваша злость – это крик боли, крик отчаяния!

В этот момент вас могут осуждать, кто-то, заведясь, может вступить с вами в перепалку, кто-то уйдет подальше, но станет ли вам легче?

А теперь вспомните «взрывы» злости, которые вам пришлось наблюдать в своей жизни? Чем они отличаются от описанной ситуации? Да ничем!

Только когда мы думаем про себя, то включается «я не виноват, мне просто больно», а когда про других — «ах они злые редиски».

Попробуйте смотреть на всех злых, раздраженных, хмурых людей как на людей у которых «болит».

Им больно, посочувствуйте им! Ведь вы бы хотели, чтобы вас в такой же ситуации не осуждали, а тоже сочувствовали?

Когда вы смотрите на агрессивного человека через призму сострадания, ответная реакция не возникает!

Сострадание пробуждает любовь! А любовь исцеляет все!

Сострадание позволяет вам не включаться в аналогичные энергии и не вступать в конфликт!

Не вовлекаясь, но и не отстраняясь, сострадая человеку, вы будете исцелять его боль! Человек будет успокаиваться. Это магия энергии любви. Я всегда с восторгом наблюдаю, как она действует!

Чего и вам желаю!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *